La música electrónica de baile es un salvavidas para la salud mental, según un nuevo estudio
Un nuevo estudio revela la capacidad única de la música electrónica de baile para mejorar la salud mental, y tanto los aficionados como los profesionales de la salud reconocen su efecto edificante.
Para muchos aficionados, la música electrónica de baile es algo más que sonidos que salen de un ordenador: es una terapia. Un nuevo estudio pone de relieve lo transformadora que puede ser la música electrónica de baile para la salud mental y arroja luz sobre por qué tantos oyentes recurren a este género en momentos de necesidad emocional.
El estudio, realizado por el equipo de la plataforma The Intake de Tebra, un completo recurso en línea diseñado para ayudar a las consultas sanitarias independientes, analizó más de 68.000 canciones de Spotify y encuestó a más de 1.000 personas para explorar cómo la música contribuye al bienestar mental. Los resultados revelaron una profunda conexión entre la EDM y la salud mental, ya que más de 1 de cada 10 encuestados la identificó como su «género favorito cuando se siente triste o deprimido».
Esto no es ninguna sorpresa para los entusiastas de siempre, que a menudo describen el género como una válvula de escape para la ansiedad reprimida. Ya sea en el ambiente eufórico de una rave o en la tranquilidad de una sesión de chill streaming electrónico, la EDM ofrece una mezcla única de evasión y comunidad de la que carecen muchos otros géneros. Alrededor del 43% de los aficionados a la EDM declararon gozar de buena salud mental y casi 8 de cada 10 personas encuestadas en general afirmaron haber recurrido a la música en general para salir de un momento oscuro, lo que refuerza aún más su poder transformador.
Los profesionales de la salud también respaldaron estas afirmaciones. Aproximadamente 1 de cada 3 profesionales de la salud cree que la EDM es el mejor género para mejorar la salud mental, según el estudio. Las propiedades rítmicas naturales de la música son fundamentales para elevar el estado de ánimo, reducir el estrés e incluso crear sentimientos de unidad y alegría, ya sea bailando en solitario o entre miles de personas.
A medida que la salud mental se convierte en un tema de conversación cada vez más frecuente en la comunidad musical mundial, los hallazgos de Tebra ponen de relieve la capacidad del género para conectar a las personas con sus emociones de una forma que resulta terapéutica y liberadora. Consulta el estudio completo de la empresa aquí.
